Letní osvěžující tapioka pudink s ovocem od Dione


Krásný slunečný den :) článků na kosmetiku tu bylo za poslední dobu až, až. Chtělo by to i něco jiného, takové menší oživení. Už jsem to načla minulý týden, kdy vyšel článek o návštěvě kavárny Momenta v Brně. Přeci jenom ale z toho článku si mimo brňáci tolik vzít nemohou, takže to chce něco pro každého :)


Dnes jsem tu s receptem, označila bych ho spíše jako recept číslo dva. Proč?! Protože jeden už na blogu je, ale jedná se o druh potraviny, která může být na mnoho způsobů :) O tenhle recept se s tebou dělím díky výzvě, která proběhla na webovém portále Blogerky.cz. Já společně s ostatními blogerkami jsme dostaly dva druhy mražených námi uvolených potravin a za úkol bylo vytvořit recepty, kde se potraviny objeví. Recepty rozdělím na dva články, takže dnes se bude jednat o sladké jídlo, které se hodí na svačinku, snídani nebo jako sladká tečka po obědě. Sice sladká, ale zdravá! A co je na tom príma? Lze si dezertík připravit i na cestu, nemusíš ho jíst pouze doma.

Říkají ti něco Tapioka perle? Já si myslím, že ano :) ale pokud ne, tak ve zkratce. Škrob, který je z kořene rostliny. Na zemi je už mnoho let. Nejčastěji je lze sehnat v 0,5 kg pytlíku ve formě malých kuliček neboli perel. Jsou velmi zdravé. Obsahují vápník, fosfor, hořčík, draslík a neobsahují lepek. Lze z nich připravit mnoho jídel, ale já z nich dnes připravím pudink č.2.

Co budeme na letní osvěžující ovocný tapioka pudink potřebovat?
3 PL tapioka perle
mražené jahodové plátky (já použila od Dione)
vodu
mléko (rostlinné nebo kravské)
libovolné ovoce (já měla meruňky, ale není potřeba)
1 CL chia semínek
kokosové chipsy z DM
bílý jogurt
sladidlo (já použila med)

Postup:
1. Do uzavíratelné sklenice si dáme perle, které zalijeme vodou. Uzavřeme sklenici a dáme do lednice přes noc.
2. Druhý den tapioka perle slijeme a propláchneme. Dáme do rendlíku s vodou a vaříme dokud perle nezprůhlední.

3. Opět perle slijeme, propláchneme a nakonec ještě propláchneme studenou vodou.

4. Na dno skleničky dáme bílý jogurt, meruňky (libovolné ovoce), část tapioka perel, med, mléko, chia semínka, med, mléko, jahodové plátky, tapioka perle, med, mléko, jahodové plátky a posypeme kokosovými chipsy.

Poslední bodem příprava pudinku končí a ty se můžeš směle pustit do jeho konzumace nebo si sklenici uzavřít a vzít sebou někam na cestu. 

Znáš tapioka perle?
Jedla jsi někdy tapioka pudink?

16 komentářů:

  1. That looks really yummy! :)
    PS: do you want to follow each other? Let me know on my blog so I can follow you back. ❤️

    jasminadimitri.blogspot.rs | youtube.com/jasminadix

    OdpovědětVymazat
  2. Tapioka perle jsem ještě nikdy nejedla, ale může to být dobré. Tvůj recept se mi moc líbí. :-)
    welcometomyworld

    OdpovědětVymazat
  3. páni,vypadá to moc hezky! :) ale já nepřišla na chuť ani ovesným kaším no

    OdpovědětVymazat
  4. Téda, to vyzerá super! :O Tapioka puding som nikdy nejedla. :)

    Sabi z blogu Beautiful savage

    OdpovědětVymazat
  5. To vypadá uplně parádně, ale nikdy jsem to nejedla :/

    OdpovědětVymazat
  6. Nikdy jsem to nejedla, ale vypadá to zajímavě :)
    Miska blog

    OdpovědětVymazat
  7. Vypadá to moc dobře, tapioku jsem takhle nezkoušela :)
    MyGoldenMind

    OdpovědětVymazat
  8. Tapioka znám a sama si dělám, do těhlech veder naprostý ideál! Hlavně vychlazené z lednice :)

    WantBeFitM

    OdpovědětVymazat

Moc ti děkuji za komentář a těším se na tvojí další návštěvu!